6 چیزهایی در مورد Fitingo Fitness: Home Workout
1. Lateral/Forward Lunges, Bent Knee/Straight Leg Glute Lifts, Reverse Plank Knee Tucks, Mountain Climbers, Hanging Knee Tuck, Fire Hydrants, Frog/Sumo Squats, Superman Pull, Diamond/Diagonal/Alternate/Commando/One-Armed/Knee Push-Ups & Shoulder Taps, Bicycles, Squats Jumps, Burpees, Heel Touch/Half Sit-Ups, Figure 8/Straight Leg Raise, Bicycles, Plank Shoulder Taps, Side-Lying Leg Lifts, Glute Bridges, Alternating Superman, Donkey Kicks, Hip Abduction, Jumping Jacks, Elbow Plank, In Out Leg Tucks, Scissors, Inchworms and other HIIT bodyweight exercises.
2. You’ll be challenged daily by your personal Fitingo® trainer while you lose weight! Choose between easy beginner weight loss workouts or advanced HIIT training.
3. Choose your personal trainer, get your personalized weight-loss plan and start with beginner easy 6-8 minute home workouts perfect for women and mums.
4. Estimated results: 3.1-12.8% weight loss through a high-intensity fat burn or on average 19.2 lbs among women and 24.4 lbs among men who trained with the Fitingo™ workout plan and managed their calorie intake.
5. Fitingo® was developed based on the results of over 20,000 people who followed the 8-week fitness plan in 2014-2020 and submitted their weight and measurements on a weekly basis.
6. Note: The app coaches you through each move as it comes up in the workout, but it’s important you consult your doctor or physician prior to beginning any serious weight-loss program.
نحوه راه اندازی Fitingo Fitness APK:
فایل های APK (کیت بسته اندروید) فایل های خام یک برنامه اندروید هستند. نحوه نصب فایل fitingo-fitness-home-workout.apk را در 4 مرحله ساده در تلفن خود بیاموزید:
- fitingo-fitness-home-workout.apk را با استفاده از هر یک از آینه های بارگیری در دستگاه خود دانلود کنید.
- اجازه برنامه‌های شخص ثالث (غیر فروشگاهی) در دستگاهتان: به منو بروید » تنظیمات » امنیت » . روی "منابع ناشناس" کلیک کنید. از شما خواسته می شود که به مرورگر یا مدیر فایل خود اجازه دهید APK ها را نصب کند.
- فایل fitingo-fitness-home-workout.apk را پیدا کرده و برای نصب کلیک کنید: همه درخواست‌های روی صفحه را بخوانید و بر این اساس روی "بله" یا "خیر" کلیک کنید.
- پس از نصب، برنامه Fitingo Fitness در صفحه اصلی دستگاه شما ظاهر می شود.
آیا Fitingo Fitness APK ایمن است؟
بله. ما برخی از ایمن‌ترین آینه‌های دانلود Apk را برای دریافت Fitingo Fitness apk ارائه می‌کنیم.
