Petit BamBou: Meditación para Android

11 detalles sobre Petit BamBou: Meditación

1. Petit BamBou es la aplicación de meditación y respiración líder en Europa, con una comunidad de más de 10 millones de personas en busca de una vida más serena y más feliz (¡y eso significa mucho para nosotros!).

2. En Petit BamBou también puedes encontrar un amplio abanico de otras prácticas: hipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva... así que es de esperar que encuentres algo que encaje con lo que necesitas en cada momento o situación.

3. La descarga es gratuita y podrás meditar (o respirar) con Petit BamBou desde todos sus dispositivos (smartphone, tablet, ordenador y smartwatch).

4. • Al contrario de lo que se piensa, meditar no es poner la mente en blanco, sino que consiste en centrar voluntariamente nuestra atención en nuestra experiencia presente.

5. • Acceso ilimitado a la herramienta gratuita de respiración y ejercicios de coherencia cardiaca.

6. • Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre.

7. • Un catálogo completo de programas de meditación (más de 100 temas disponibles), así como los nuevos que vayan apareciendo.

8. • Sus beneficios están científicamente demostrados: reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y la creatividad y mejora la calidad del sueño.

9. ¿Nuestra misión? Ayudarte a cultivar tu equilibrio mental cada día, desde tu interior.

10. Todo ello guiado por los mejores expertos en su campo (psicólogos, psiquiatras, instructores de meditación).

11. • Todavía sin publicidad, y renovación automática que se puede cancelar con 1 clic en cualquier momento.