Breethe: Sueño y Meditación para Android

11 detalles sobre Breethe: Sueño y Meditación

1. Breethe te ofrece la mayor variedad de opciones para desconectarte, relajarte y conciliar el sueño, entre las que se incluyen meditaciones, hipnoterapia (solo nosotros la tenemos), Tapping, historias para dormir, visualizaciones para dormir, música y sonidos.

2. Nuestra app está diseñada para adaptarse fácilmente a tu ajetreada rutina con secciones para cada momento del día —Comienza tu día, Toma un descanso, y Prepárate para dormir.

3. La sección Life Kit ha sido diseñada para conocerte un poco a través de una serie de preguntas sencillas que ayudarán a crear un juego de herramientas con contenido ajustado a tus necesidades.

4. Ponemos a tu disposición un montón de contenido fácil y corto para ayudarte, ya sea que tengas un bajón de ánimos por la tarde o te ataquen las preocupaciones antes de dormir.

5. La meditación y el bienestar no serán una tarea más en tu lista, ya que hacemos que fácilmente formen parte de tu día a día —y tratamos de hacerlo de una forma amena.

6. Contamos con charlas, series y clases magistrales de profesionales altamente capacitados —incluyendo autores bestseller del New York Times— para brindarte apoyo y una experiencia eficaz.

7. "Esta es una app maravillosa para los más ocupados entre nosotros".

8. Entre nuestras meditaciones se incluyen: Tratar con personas difíciles, Manejar el agobio y el estrés, Encontrar el trabajo ideal, y Mejora la relación con tu familia.

9. "Meditaciones guiadas súper fáciles en las que incluso la persona más reacia a la espiritualidad puede participar".

10. Nuestro programa Aprendiendo a meditar y las series de 7 y 21 días te presentan meditaciones diarias relajantes y fáciles de seguir.

11. Llena tu día de melodías o concilia el sueño con las listas de reproducción que puedes crear.