CBT-i Coach apk

CBT-i Coach para Android


- REQUIRES ANDROID | Categoría: Health & Fitness

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CBT-i Coach Capturas de pantalla

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Descargar e instalar APK en Android


Cómo configurar CBT-i Coach APK:

Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar cbt-i-coach.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:

  1. Descargue cbt-i-coach.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
  2. Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
  3. Ubique el archivo cbt-i-coach.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
  4. Después de la instalación, la aplicación CBT-i Coach aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.

¿Es CBT-i Coach APK seguro?

Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk CBT-i Coach.



CBT-i Coach v3.1.3 APK Descargar Espejos



Qué hay de nuevo? v3.1.3


  • Fecha de lanzamiento: 2024-11-05
  • Versión actual: 3.1.3
  • Tamaño del archivo: 37.71 MB
  • Desarrollador: US Department of Veterans Affairs (VA)
  • Compatibilidad: Requiere iOS 8.2 o posterior. y Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 o más tarde versiones


8 detalles sobre CBT-i Coach


1. CBT-i Coach is based on the therapy manual, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, by Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. and Allison Siebern, Ph.D. CBT-i has been shown to be efficacious for insomnia for both Veterans and civilians.

2. CBT-i Coach is for people who are engaged in Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia with a health provider, or who have experienced symptoms of insomnia and would like to improve their sleep habits.

3. CBT-i Coach was a collaborative effort between VA’s National Center for PTSD, Stanford School of Medicine, and DoD’s National Center for Telehealth and Technology.

4. It provides a structured program that teaches strategies proven to improve sleep and help alleviate symptoms of insomnia.

5. CBT-i Coach is intended to augment face-to-face care with a healthcare professional.

6. CBT-i Coach works with the Apple Health app and Fitbit.

7. The app will guide you through the process of learning about sleep, developing positive sleep routines, and improving your sleep environment.

8. It can be used on its own, but it is not intended to replace therapy for those who need it.


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