Tecnonutri: Encontre sua dieta para Android

11 detalles sobre Tecnonutri: Encontre sua dieta

1. Temos mais de 50 programas de dieta, alimentação saudável, meditação e treinos para você! Conquiste o corpo que deseja com opções de dieta como Jejum Intermitente, dieta Low Carb, Cetogênica, Funcional ou Flexível, Detox, dieta para ganhar massa muscular e muito mais.

2. Você também tem acesso aos programas fitness com treinos para emagrecer, ficar em forma e ganhar massa muscular, com exercícios que você pode fazer em casa em poucos minutos por dia e sem precisar de acessórios.

3. - Grupos: converse, compartilhe experiências, poste sua evolução para inspirar, troque receitas incríveis, receba dicas, tire dúvidas com a equipe nutricional e acompanhe o dia a dia de pessoas que seguem a mesma dieta que você.

4. - Passo a passo: saiba como fazer Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou Cetogênica, melhorar sua saúde e emagrecer.

5. No Tecnonutri você evita escolhas impulsivas e elimina as dúvidas sobre o que comer com listas de compras semanais para organizar a dieta e cardápios criados por nutricionistas.

6. - Novidade! Agora no Tecnonutri suas ações rendem benefícios na Vitat! Ao preencher o diário de alimentação, diário de exercícios e consumo de água, você acumula pontos (XP) e ganha benefícios pelo app da Vitat, como conteúdos exclusivos e descontos em medicamentos e exames.

7. Experimente desde Low Carb e Cetogênica até dietas de Calorias, Flexível, Mediterrânea e Detox, além de programas de relaxamento com meditações e de tonificação com videoaulas de exercícios! Teste e evolua sua estratégia com base em resultados.

8. Você pode fazer perguntas em tempo real, aprender a vencer os gatilhos emocionais, descobrir como otimizar sua rotina de treinos em casa.

9. - Cardápios: receba cardápios com possibilidade de adaptações todos os dias para emagrecer sem passar fome ou ganhar massa muscular, dependendo do seu objetivo.

10. - Programas: temos mais de 50 programas para você testar e usar quando quiser.

11. - Acompanhamento diário: registre suas refeições com seu contador de calorias e veja quantas calorias você consome no seu dia e por refeição em detalhes - fibras, carboidratos, proteínas e gorduras.