6 detalles sobre Couch to 5K
1. 5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.
2. El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas.
3. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.
4. Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar.
5. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.
6. The OFFICIAL 5K Runner ® (Couch to 5K) La aplicación que te entrena para pasar de cero a correr 5K.
Cómo configurar Couch to 5K APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar couch-to-5k.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue couch-to-5k.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo couch-to-5k.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación Couch to 5K aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es Couch to 5K APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk Couch to 5K.