CBT Therapy: Mental Healthcare para Android

11 detalles sobre CBT Therapy: Mental Healthcare

1. CBT Therapy emplea principalmente la terapia cognitivo-conductual (CBT) para ayudarte a mejorar tu salud mental, aliviar los problemas de la vida y calmar tu estado de ánimo.

2. Entrenamos tu mente con sesiones diarias personalizadas de coaching de salud mental para controlar el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño, desarrollar mejores hábitos y mejorar tu calidad de vida.

3. CBT THERAPY emplea la terapia cognitivo-conductual ("CBT"), la forma de terapia más efectiva para mejorar el bienestar mental.

4. Esta aplicación llegó a mi vida en el momento perfecto creando una plataforma para que las personas puedan tender una mano de apoyo sin sentirse comprometidas con su privacidad.

5. CBT Therapy combina la terapia digital, el diario guiado y el análisis de sentimientos para proporcionarte una nueva experiencia de terapia digital hiperpersonalizada.

6. Esta aplicación está pensada para fines informativos generales y no debe emplearse ni confiarse en ella para fines de prevención, diagnóstico o tratamiento.

7. La información médica de la aplicación se proporciona exclusivamente como recurso educativo, y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico ni el tratamiento profesionales.

8. Esta aplicación me ayudará a conseguir la salud mental que sé que merezco.

9. Todos nuestros cursos cuentan con una base científica y te introducirán en las últimas tendencias de investigación en salud mental.

10. Mediante el contenido del curso guiado, aprenderás nuevas prácticas de autocuidado que fomentan más alegría, felicidad y positividad en tu vida.

11. Trabajar con las técnicas de la TCC no necesita un terapeuta en persona y, por lo tanto, proporciona a los usuarios la posibilidad de hacerlo de forma guiada y autodirigida en su propio tiempo.