できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ Capturas de pantalla
Descargar e instalar APK en Android
Cómo configurar できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ.
できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ v2.2 APK Descargar Espejos
Qué hay de nuevo? v2.2
- Fecha de lanzamiento: 2021-08-05
- Versión actual: 2.2
- Tamaño del archivo: 39.18 MB
- Desarrollador: Hirofumi Yamamoto
- Compatibilidad: Requiere iOS 10.0 o posterior. y Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android Pie 9.0, Quince Tart 10, Red velvet cake 11, Snow cone 12 o más tarde versiones
「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。
出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。
■使い方
どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば
・掃除が出来た
・朝寝坊せず起きることが出来た
・歯磨きが出来た
・笑顔で挨拶が出来た
・楽器の練習が出来た
など・・・どんな些細なことでもOKです。
「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。
メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。
「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。
興味がある方は是非インストールして使ってみてください!
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