Teamfit - Training im Team para Android

11 detalles sobre Teamfit - Training im Team

1. Zusammen trainieren motiviert! Mit Teamfit könnt ihr als Team Fitness-Challenges absolvieren, Punkte sammeln und euch gegenseitig zu Höchstleistungen antreiben.

2. Ihr könnt euch gegenseitig daran erinnern, kurze Pausen einzulegen oder abends besser zur Ruhe zu kommen – und das alles in verschiedenen Sprachen.

3. Mit unseren Mindfulness-Übungen, wie Meditation und Atemtechniken, unterstützt ihr euch gegenseitig, Stress abzubauen und eure Work-Life-Balance zu verbessern.

4. Mit sportlicher Aktivität, Ausdauertraining, Meditation, Entspannungsübungen und Atemtechniken könnt ihr euer Wohlbefinden nachhaltig verbessern – und das ganz einfach in eurem Alltag integrieren.

5. Nicht nur körperliche Fitness zählt – mit Teamfit könnt ihr auch gemeinsam an eurem mentalen Wohlbefinden arbeiten.

6. Ihr könnt nicht nur an sportlichen Herausforderungen wie Laufen, Radfahren oder Krafttraining teilnehmen, sondern auch gemeinsam an eurer mentalen Gesundheit arbeiten.

7. Unsere Mindfulness-Übungen helfen euch, den Kopf frei zu bekommen, Stress zu reduzieren und eure Konzentration zu verbessern.

8. - Atem: Atemtechniken helfen euch, Stress im Team zu reduzieren und in kürzester Zeit wieder zur Ruhe zu finden.

9. Teamfit hilft euch, Stress abzubauen und als Team mental stärker zu werden.

10. Gemeinsam mit deinem Team – sei es deine Familie, Freunde oder Kolleg:innen – meisterst du sportliche Challenges und bringst gleichzeitig Entspannung und Fokus in deinen Alltag.

11. Egal ob Anfänger oder Fitnessprofi, die App bietet individuell angepasste Workouts, die ihr in euer tägliches Leben integrieren könnt.