6 detalles sobre Stretching & Flexibility Plans
1. Full Body Static Stretch Program - Increase flexibility, range of motion, blood flow, joint health, and posture throughout your entire body.
2. To discover simple, yet effective moves that can help you limber up for sports, improve your balance and prevent falls, increase your flexibility, and even help relieve arthritis, back, and knee pain, checkout the Stretching Special Health Report from Harvard Medical School.
3. Lower Back Rehab Program - Stretches and strength training moves to improve your core strength, reduce back pain, and increase your range of motion.
4. Lower Body Static Stretch Program - You use your legs for everything, keep them at their functional best.
5. Upper Body Static Stretch Program - Keep your upper body loose, relaxed, and properly aligned.
6. Lower Back Static Stretch Program - Work out the stiffness in your lower back and fix your posture.
Cómo configurar Stretching & Flexibility Plans APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar stretching-flexibility-plans.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue stretching-flexibility-plans.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo stretching-flexibility-plans.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación Stretching & Flexibility Plans aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es Stretching & Flexibility Plans APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk Stretching & Flexibility Plans.
