YOGOM - Yoga gratis para Android

11 detalles sobre YOGOM - Yoga gratis

1. Un programa de nivel intermedio especialmente diseñado para los que ya practican el yoga desde algún tiempo; Musculación profunda, posturas de nivel avanzado.

2. Puede ser interesante practicar esta sesión hasta para los yogis con un buen nivel, porque restaura los órganos en profundidad y permite una complementariedad con un yoga más potente o más cardio.

3. También hemos desarrollado una función cronometro para guiarlo y mostrarle cuanto tiempo necesita quedar en cada postura.

4. Podrá también ponerlo en pausa si quiere quedar más tiempo en una postura, volver atrás o avanzar si una postura le parece demasiado difícil por ejemplo.

5. Un programa de principiante que combina posturas de yoga suave y de yin yoga para una duración de 60 minutos.

6. Si no puede realizar las posturas, intente las siguientes o encuentre una postura parecida pero con la cual se sienta más a gusto.

7. Gracias à su concepción muy simple la navegación es muy fácil: solo tiene que inicializar el programa de su elección y vera una rutina de posturas, ilustradas en imágenes, y con una descripción, desfilando.

8. ••• 130 minutes de yoga en música con función cronometro, fotos y descripciones de 77 posturas organizadas en 2 programas.

9. Confiamos en que os gustara su música creada especialmente para la práctica del yoga, la meditación y el amor de devoción a la experiencia.

10. Mantenga las posturas tanto tiempo como se sienta a gusto, y pare se si tiran demasiado de sus músculos.

11. Es mejor quedar más tiempo en una postura si no duele que el contrario.