6 detalles sobre Calm kit
1. Each exercise in this app includes a brief introduction, basic instructions and videos that both explain and provide audio visual cues to each activity, so that you can use it to uncover and practice a range of common and uncommon techniques for you to use as part of your calm kit.
2. Try the Calm by Comparison technique which explores the impact of the ranking , an important tool for reality testing, challenging distortions and calming anxieties in a profoundly visual, accessible and practical way that has benefits no matter how old you are.
3. Distortion defence techniques may be a bit more challenging for younger children, who will struggle to relate to Objecting but they will still be able to practice evidence gathering if they watch the My Little Pony video included.
4. We have exercises, practices and techniques that are accessible and engaging for both adults and children.
5. Simple mindful awareness practices, foundational breathing exercises that engage wondering minds, and help establish controlled breathe practices.
6. Great as a developmental technique it is also incredibly useful in calming anxious and stressed minds (both young and old).
Cómo configurar Calm kit APK:
Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar calm-kit.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:
- Descargue calm-kit.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
- Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
- Ubique el archivo calm-kit.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
- Después de la instalación, la aplicación Calm kit aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.
¿Es Calm kit APK seguro?
Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk Calm kit.
