Mi diario de pensamientos, TCC - Descargar APK para Android gratuit [Última versión 2025]

Qué hay de nuevo? Mi diario de pensamientos, TCC v5.4.79

5 detalles sobre Mi diario de pensamientos, TCC

1. El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
2. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
3. Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos.
4. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
5. El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos.

Fecha de lanzamiento: 2024-10-21
Versión actual: 5.4.79
Tamaño del archivo: 6.92 MB
Desarrollador: Eddie Liu

Cómo configurar Mi diario de pensamientos, TCC APK:

Los archivos APK (Android Package Kit) son los archivos sin procesar de una aplicación de Android. Aprende a instalar mi-diario-de-pensamientos-tcc.apk archivo en tu teléfono en 4 sencillos pasos:

Descargue mi-diario-de-pensamientos-tcc.apk en su dispositivo usando cualquiera de nuestros espejos de descarga.
Permitir aplicaciones de terceros (que no sean Play Store) en su dispositivo: vaya al menú » Ajustes » Seguridad » . Haga clic en "Fuentes desconocidas". se le pedirá que permita que su navegador o administrador de archivos instale APK.
Ubique el archivo mi-diario-de-pensamientos-tcc.apk y haga clic en Instalar: lea todas las indicaciones en pantalla y haga clic en "Sí" o "No" según corresponda.
Después de la instalación, la aplicación Mi diario de pensamientos, TCC aparecerá en la pantalla de inicio de su dispositivo.

¿Es Mi diario de pensamientos, TCC APK seguro?

Sí. Proporcionamos algunos de los espejos de descarga de Apk más seguros para obtener el apk Mi diario de pensamientos, TCC.

Descargar Espejos

Espejos: Descargar para Android

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Reseñas

Ha de ser gratis

Las aplicaciones que en teoría son de ayuda para la salud humana debería ser gratis. No tiene sentido el beneficio del bien común.

~ Por 4618374