Despertar: Meditación y Dormir for Android
- REQUIRES ANDROID | Published by Despertar Ltd on 2024-11-02 | Category: Health & Fitness
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- REQUIRES ANDROID | Published by Despertar Ltd on 2024-11-02 | Category: Health & Fitness
Despertar: Meditación y Dormir is a Health & Fitness app by Despertar Ltd. El ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés laboral y social, el uso excesivo de las redessociales y la falta de conexión con la naturaleza y con nosotros mismos, han empeorado nuestrasalud mental. Por eso creamos Despertar, un espacio de mindfulness para que aprendas a relajarte y enfrentarlos desafíos sin estrés, siendo más feliz y disfrutando del momento presente.
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APK (Android Package Kit) files are the raw files of an Android app. Learn how to install despertar-meditación-y-dormir.apk file on your phone in 4 Simple Steps:
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1. También, encontrarás recursos para mejorar la calidad de tu sueño, y una extensa colección demúsica sanadora y sonidos relajantes para experimentar serenidad y armonía en tu día a día.
2. Por eso creamos Despertar, un espacio de mindfulness para que aprendas a relajarte y enfrentarlos desafíos sin estrés, siendo más feliz y disfrutando del momento presente.
3. La meditación es nuestra estrategia principal, pues es atreves de la introspección que uno puedecomprender mejor sus pensamientos, emociones y eventualmente despertar a su verdaderaesencia, llena de confianza, paz y amor.
4. Si quieres Despertar, descarga la aplicación YA y empieza a disfrutar de una vida con menosestrés, más paz y noches de sueño más largas y placenteras.
5. • Experimenta con cursos para iniciar o perfeccionar tu practica de meditación.
6. • Múltiples clases teóricas para enseñarte los principios de la meditación y su potencial.
7. • Aprende técnicas para mejorar tu calidad de sueño.
8. • Aprende técnicas y herramientas para integrar la meditación en tu rutina.
9. Si cancelas la renovaciónautomática, podrás seguir usando las funciones de Despertar Más hasta que termine el período depago actual.
10. • Experimenta con música binaural diseñada para aliviar la ansiedad, depresión y otrosproblemas de salud mental.
11. • Practica meditaciones creadas para facilitar el sueño.
Apk Mirror 1: : Download APK
Está app me ha ayudado muchísimo a reducir mi ansiedad, dormir mejor y ser más paciente con las personas. Recomiendo mucho el curso introductorio para aprender a meditar. Estoy en el día 17 y ya puedo decir que entiendo la meditación mucho mejor.
Me encanta cómo combina prácticas para la relajación con otras más orientadas al autoconocimiento personal. Altamente recomendada para quien busque una práctica meditativa más allá de lo superficial.
