7 Minuten Workout & Training für Android - download voll version 2025

Was ist neu in 7 Minuten Workout & Training v2.0.7

6 Dinge über 7 Minuten Workout & Training

1. Ebenso kannst du in "7 Min" zusätzliche Aufwärmen- sowie Abkühlphasen zu den Workouts einstellen – auch dies wirst du nicht oft bei anderen Apps finden.
2. Aber das ist noch nicht alles: in "7 Min" kannst du ebenfalls deinen Intensitätslevel für die Workouts aus vier Stufen wählen – von "Anfänger" bis "Maximum Drill".
3. Wenn du dir in der App außerdem selbst ein Ziel setzt, wie viele Workouts pro Woche du absolvieren möchtest (wir empfehlen 2 bis 4), können wir dir ebenfalls zeigen, wie gut du dein Ziel einhälst.
4. Es ist mittlerweile wissenschaftlich bestätigt, dass nur wenige dieser kurzen Hochintensität-Workouts pro Woche der beste Weg sind, um diese Ziele zu erreichen.
5. Wähle die Workouts, die du magst – konzentriere dich auf einen, oder kombiniere sie je nach Laune.
6. Um dir andauernde Motivation zu garantieren, kann dich die App zu von dir gewählten Zeitpunkten an deine Workouts erinnern.

Veröffentlichungsdatum: 2021-05-23
Aktuelle Version: 2.0.7
Dateigröße: 7.43 MB
Entwickler: A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement Ltd.

So richten Sie 7 Minuten Workout & Training APK ein:

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 7 Minuten Workout & Training APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die 7 Minuten Workout & Training app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um 7 Minuten Workout & Training zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die 7 Minuten Workout & Training Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

Nach der Installation sehen Sie das installierte 7 Minuten Workout & Training app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.