6 Dinge über Calm kit
1. Each exercise in this app includes a brief introduction, basic instructions and videos that both explain and provide audio visual cues to each activity, so that you can use it to uncover and practice a range of common and uncommon techniques for you to use as part of your calm kit.
2. Try the Calm by Comparison technique which explores the impact of the ranking , an important tool for reality testing, challenging distortions and calming anxieties in a profoundly visual, accessible and practical way that has benefits no matter how old you are.
3. Distortion defence techniques may be a bit more challenging for younger children, who will struggle to relate to Objecting but they will still be able to practice evidence gathering if they watch the My Little Pony video included.
4. We have exercises, practices and techniques that are accessible and engaging for both adults and children.
5. Simple mindful awareness practices, foundational breathing exercises that engage wondering minds, and help establish controlled breathe practices.
6. Great as a developmental technique it is also incredibly useful in calming anxious and stressed minds (both young and old).
So richten Sie Calm kit APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Calm kit APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die Calm kit app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Calm kit zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Calm kit Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte Calm kit app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
