6 Dinge über one sec | Wenig Bildschirmzeit
1. Wollte ich gerade wirklich Instagram öffnen? Nein, das war nur eine unbewusste Gewohnheit, die sich schon so tief in meinem Gehirn festgesetzt hat, dass ich das selber aktiv gar nicht mehr wahrnehme.
2. Und genau hier kommt “one sec” ins Spiel: Einmal in der Kurzbefehle App konfiguriert, schaltet sich eine Atemübung automatisch zwischen, sobald eine der voreingestellten Apps geöffnet wird.
3. Darüber hinaus gibt es eine Safari Extension, sodass du nicht nur Apps, sondern auch Websites verzögern und blockieren kannst.
4. Dies gibt uns einen Moment Zeit darüber zu reflektieren, ob das gerade wirklich eine Bewusste Handlung war, oder ob uns das Suchtpotential von Instagram mal wieder einen Streich gespeilt hat.
5. Die Intervention kann Dir außerdem gesunde Alternativen anzeigen, z.B. Yoga, einen Freund anrufen, oder eine Meditations-App öffnen.
6. one sec kann nicht nur Apps verzögern – mit der App-Blocker Funktion können Apps auch komplett blockiert werden.
So richten Sie one sec | Wenig Bildschirmzeit APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie one sec | Wenig Bildschirmzeit APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die one sec | Wenig Bildschirmzeit app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um one sec | Wenig Bildschirmzeit zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die one sec | Wenig Bildschirmzeit Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte one sec | Wenig Bildschirmzeit app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
