Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress für Android

Was ist neu in Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress v1.0

6 Dinge über Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress

1. Psychologist and hypnotherapist Tom MacKay has been helping people overcome anxiety and other issues for over 25 years and this app combines a powerful guided journey with gentle music to help you relax completely.
2. This is a guided relaxation program to help you learn how to relax and deal with stress and anxiety more easily.
3. You will learn some very effective techniques that work at conscious and subconscious levels with visualisation and positive suggestions to help you become more calm in your daily life.
4. You can select from a short or longer initial relaxation/induction sequence and also whether you want to feel alert at the end, or to stay relaxed if you are listening before going to sleep.
5. As with any guided relaxation, do not listen whilst driving or operating machinery.
6. To get the best results, listen to the app every day.

Veröffentlichungsdatum: 2024-08-31
Aktuelle Version: 1.0
Dateigröße: 71.83 MB
Entwickler: Tom MacKay

So richten Sie Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress APK ein:

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

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Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

Nach der Installation sehen Sie das installierte Relaxation, mindfulness, manage anxiety and stress app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.