6 Dinge über Pure Breath - Atmen und Achtsamkeit
1. Die einzelnen Übungen geben dir visuell eine Atemfrequenz vor, die dich dabei unterstützt, dein Befinden in die gewünschte Richtung zu verändern.
2. Man kann die Wirkung von Befinden auf die Atmung aber auch umkehren und so durch bewusste Anpassung der Atemfrequenz unser Befinden ändern.
3. Wir atmen schneller, wenn wir aufgeregt sind und langsamer wenn wir ruhig sind.
4. Zusammen mit der Yogini Susanna Kubarth haben wir basierend auf einfachen Atemübungen ein Achtsamkeits-Training zusammengestellt.
5. * Gut Schlafen - Eine einfache Übung, wenns denn mal mit dem Einschlafen nicht so will.
6. Je nach Befinden atmen wir unterschiedlich.
So richten Sie Pure Breath APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Pure Breath APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die Pure Breath app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Pure Breath zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Pure Breath Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte Pure Breath app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
