6 Dinge über Tabata Timer for HIIT and Interval Trainings
1. "Intervalltraining (auch Hochintensives Intervalltraining: HIIT) ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist.
2. Das Intervalltraining stellt eine sehr zeiteffiziente und effektive Trainingsmethode dar, wie eine zunehmende Zahl an wissenschaftlichen Arbeiten belegt.
3. Diese iPhone App passt ideal für CrossFit Trainingsplan, Kreistraining, sowie Tabata This und HIIT.
4. So konnte gezeigt werden, dass man mit kurzen aber sehr intensiven Belastungsphasen (z.
5. 30 Sekunden) im Wechsel mit ebenfalls kurzen Erholungsphasen (z.
6. Testmodus für 96 Stunden.
So richten Sie Tabata Timer APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Tabata Timer APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die Tabata Timer app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Tabata Timer zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Tabata Timer Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte Tabata Timer app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
