6 sự thật về RunQuest 21k
1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and your date of birth and gender can be used to calculate your target and maximum heart rates.
2. This is a program for runners comfortable running 5km (3.1 miles) at least 3 times per week or runners who have recently completed our Run 5k or Run 10k app.
3. RunQuest 21k is a 13-week training program designed for 5k runners who want to run a half marathon.
4. • Daily tips for your training program, including information about pacing and nutrition.
5. The total Active Calories burned can be saved to HealthKit after each workout.
6. During a workout, location data is used to calculate distance and pace, and to record a track of your position on the map.
Cách thiết lập RunQuest 21k APK:
Tệp APK (Bộ gói Android) là tệp thô của ứng dụng Android. Tìm hiểu cách cài đặt runquest-21k.apk tệp trên điện thoại của bạn trong 4 bước đơn giản:
- Tải runquest-21k.apk xuống thiết bị của bạn bằng bất kỳ máy nhân bản tải xuống nào của chúng tôi.
- Cho phép các ứng dụng của Bên thứ 3 (không phải cửa hàng Play) trên thiết bị của bạn: Đi tới Trình đơn » Cài đặt » Bảo mật » . Nhấp vào "Nguồn không xác định" . Bạn sẽ được nhắc cho phép trình duyệt hoặc trình quản lý tệp của mình cài đặt các APK.
- Tìm tệp runquest-21k.apk và nhấp để Cài đặt: Đọc tất cả lời nhắc trên màn hình và nhấp vào "Có" hoặc "Không" tương ứng.
- Sau khi cài đặt, ứng dụng RunQuest 21k sẽ xuất hiện trên màn hình chính của thiết bị của bạn.
RunQuest 21k APK có an toàn không?
Đúng. Chúng tôi cung cấp một số bản sao tải xuống Apk an toàn nhất để nhận RunQuest 21k apk.
