Plano de treino: Gravl para Android

fatos sobre Plano de treino: Gravl

Plano de treino de GAINS AI tem uma classificação de 5 estrelas no Baixarapk e foi avaliado por mais de 609 pessoas. A versão mais recente do Plano de treino é a versão 1.11.3 e foi atualizada pela última vez 4 months ago. Desenvolva seus músculos, aumente sua força e fique em forma com Gravl. Leve suas rotinas de treino para o próximo nível com um algoritmo inteligente que fornecerá um treino personalizado, projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Uma nova geração de algoritmos de fitness Ao contrário dos aplicativos de fitness existentes, o algoritmo do Gravl não se limita a montar treinos aleatórios. Nossa tecnologia leva em consideração seus atributos únicos (sexo, peso, idade, nível de treino) e estuda seus padrões de treino para evoluir de acordo com seus horários, objetivos, equipamentos e local de treino. À medida que você treina mais, o Gravl melhora. Seu plano de treino maximizará seu progresso ajustando a intensidade, o volume e o peso de cada sessão. O resultado é um treino equilibrado e eficaz em todos os momentos. Exercícios otimizados Nem todos os exercícios são iguais e o Gravl sabe disso. Acreditamos que dominar os exercícios mais eficazes é mais importante do que ter exercícios diferentes a cada vez. Equilibramos movimentos otimizados e variações para que seus exercícios sejam diversificados e desafiadores. De iniciantes a frequentadores experientes de academias que procuram novos treinos, temos mais de 300 vídeos conduzidos por treinadores para que você sempre possa adicionar novos movimentos com confiança. Monitore seu progresso O score de força do Gravl permite medir sua força e progresso de forma simples. Calculamos isso com base em 8 subpontuações diferentes e milhões de pontos de dados de pessoas da mesma idade, sexo, peso corporal e experiência em fitness que você. Personalização Você pode deixar o Gravl guiar você 100% ou configurar seu próprio treino personalizado. Você tem o poder de mudar seu objetivo de fitness, o nível de variedade do treino, a divisão muscular, a duração, o equipamento e muito mais! Suporte de Treinador Obtenha suporte dos nossos treinadores. Se precisar de dicas para aproveitar ao máximo nosso aplicativo ou conselhos sobre treino, basta nos enviar uma mensagem no aplicativo a qualquer momento. Google Health Registre facilmente seus treinos e calorias queimadas com nossa integração com o Google Health. Por que Gravl? Gravl combina pesquisas líderes em fitness, contribuições de treinadores pessoais certificados e feedback constante da nossa comunidade para oferecer uma solução eficaz, acessível e prática. Política de Privacidade: https://gravl.ai/privacy Termos de Uso: https://gravl.ai/terms. Baixe o aplicativo em 83.51 MB agora. Se você gostou de Plano de treino, você vai gostar de Health & Fitness apps como Dear Me: Organizador de Rotina; BTN Online - esportivas; WeWard - Caminhe e Ganhe; Light: Lazy Yoga; PulseTrackr：Pulso;