Ladder Workout Timer para Android - Baixar Grátis [Versão mais recente] 2025

O que há de novo em Ladder Workout Timer v1.0

6 fatos sobre Ladder Workout Timer

1. There is another type of ladder, called a waving ladder, where you alternate between low and high numbers of repetitions per set.
2. Ladder workouts involve doing each number of reps between two numbers.
3. So, an ascending ladder from 1 to 5 would mean that you do sets of 1,2,3,4 and 5 reps.
4. If you want more strength but don't care about size that much, try ladders that go up to 3–5 repetitions.
5. You just need to choose what sets and reps you want to do.
6. A descending ladder from 5 to 1 means you do sets of 5,4,3,2 and 1.

Data de lançamento: 2018-10-19
Versão atual: 1.0
Tamanho do arquivo: 15.28 MB
Desenvolvedor: VPN VPN VPN Unlimited Proxy Master Inc

Cómo configurar Ladder Workout Timer APK:

Arquivos APK (Android Package Kit) são os arquivos brutos de um aplicativo Para Android. Saiba como instalar ladder-workout-timer.apk arquivo em seu telefone em 4 passos simples:

Faça o download do ladder-workout-timer.apk para o seu dispositivo usando qualquer um de nossos espelhos de download.
Permitir aplicativos de terceiros (não Playstore) em seu dispositivo: Vá para Menu » Configurações » Segurança » . Clique em "Fontes desconhecidas". Você será solicitado a permitir que seu navegador ou gerenciador de arquivos instale APKs.
Localize o arquivo ladder-workout-timer.apk e clique para instalar: leia todos os prompts na tela e clique em "Sim" ou "Não" de acordo.
Após a instalação, o aplicativo Ladder Workout Timer aparecerá na tela inicial do seu dispositivo.