Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie LazyFit APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
Grundsätzlich gut. Erste Übung im Training auch mit Vorlauf starten, wäre besser. Musik mit mehr Abwechslung. Konkretere Fragestellung vorab , es fehlen bei Vordiagnosen Schultern und Hüfte z. B. Weckt aber den Ehrgeiz dabei zu bleiben zu mindest bei mir.
Ich (56) benutze die App seit drei Monaten nahezu täglich. Mein Ziel, abzunehmen, habe ich bislang zwar nicht wirklich erreicht (nur 1kg, Ziel sind 25 kg), bin aber beweglicher geworden, habe Muskeln aufgebaut und bewege mich deshalb insgesamt mehr. Schön ist, dass man zwischen verschiedenen Trainings wählen kann. Was ich nicht so toll finde ist, dass bei längeren Trainingsintervallen (doppelte oder dreifache Zeit) die einzelnen Übungen einfach nur nochmal wiederholt werden.
Die Übungen gefallen mir sehr gut. Die Beweglichkeit wird allgemein verbessert. Auf alle Fälle werde ich weitermachen. Eine Gewichtsreduktion ist bei mir aber nicht eingetreten.
Die Übungen sind gut und machen Spaß. Die Musik allerdings ist zum Teil schrecklich, auch die blöden Pausen dazwischen sind lästig. Die vorturnende Dame könnte sich auch gerne an den Rhythmus der Musik halten und auch machen, was gefordert wird… Die Texte dessen, was zu tun ist, ergeben oft keinen Sinn und müssten dringend mal überarbeitet werden!
Ich finde diese App ganz toll! Einfach erklärt, man kann sich den Schwierigkeitsgrad aussuchen! Mit netter Musik unterlegt! Und es macht Spaß
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