1RM Calculator - One Rep Max für Android - download voll version 2025

Was ist neu in 1RM Calculator v4.5

6 Dinge über 1RM Calculator - One Rep Max

1. 1RM Calculator is a tool to help you determine your 1-rep max! Because of the nature and stress of attempting a 1-rep max, this utility allows you to enter in a weight you successfully lifted at the number of reps you performed in order to see what your estimated 1-rep max is.
2. This not only helps give you an idea of the weight to attempt when actually performing a 1-rep max but also to gauge your strength and compare different rep schemes performed at different reps.
3. If one week you were able to bench press 190 lbs at 6 reps and the next week you did 200 for 5, this app gives you a way to compare the two as best as possible (190 lbs @ 6 reps gives a 1-rep max estimate of 223 lbs vs.
4. 1RM Calculator is only intended to give estimates based on the data you enter.
5. Always ensure you have a spotter, and work your way up to your limit with more than adequate warmup to prevent injuries.
6. Since these are calculated values they may vary with actual measured values.

Veröffentlichungsdatum: 2019-05-20
Aktuelle Version: 4.5
Dateigröße: 20.49 MB
Entwickler: David Bai

So richten Sie 1RM Calculator APK ein:

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 1RM Calculator APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die 1RM Calculator app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um 1RM Calculator zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die 1RM Calculator Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.