6 Dinge über The Breathing App
1. The effects of resonance support the innate ability of our body, nervous system, and emotions to restore themselves through the balancing of the complementary branches of our autonomic nervous system, which control our heart rate, blood pressure, digestion, respiration, and many other automatic functions of the body.
2. By breathing at resonance, we enter into an even balance between the two branches of our autonomic nervous system, the sympathetic (which moves us towards activity) and the parasympathetic, which moves us towards rest.
3. There have been hundreds of scientific studies performed on resonant breathing, which show a wide array of benefits, including reduction of inflammation, reduction of stress, improved sleep, improved resiliency, and strengthening of cardiovascular function.
4. Spending just a few minutes consciously breathing sends signals of balance to our brain, telling us that we are ok, and brings us out from the part of our brain that makes us feel overwhelmed, into a state of calm.
5. is inspired by the resonance, the scientific name that describes what happens when our heart rate, heart rate variability, blood pressure, and brainwave function come into a coherent frequency.
6. The Breathing App, by virtue of toning the vagus nerve, reduces inflammation and induces a state of restful alertness and mental clarity.
So richten Sie The Breathing App APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie The Breathing App APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die The Breathing App app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um The Breathing App zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die The Breathing App Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte The Breathing App app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
