6 Dinge über Anxiety Journal
1. The Anxiety Journal also allows you to share your anxiety with others, as well as providing an overview of when your fear arises and other insights such as triggers, intensity and frequency.
2. The benefits of keeping a journal of ones anxieties and learning to rate the intensity of the fear is broadly recognised.
3. Whether to address the anxiety in therapy, life coaching or on ones own, a record or journal makes it so much easier.
4. That is just one of the reasons the Anxiety Journal is so valuable.
5. Accessing your iPhone or iPad ensures you always have your journal with you.
6. Key is the inclusion of both distortions and resources which help you to develop a strategy for managing and even challenging your anxieties.
So richten Sie Anxiety Journal APK ein:
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Anxiety Journal APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
- Laden Sie die Anxiety Journal app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.
- Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Anxiety Journal zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.
- Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Anxiety Journal Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.
- Nach der Installation sehen Sie das installierte Anxiety Journal app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.
